![Penový matrac HADES 10 200x80 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
Matrace
Kvalitní spánek už není jen výsada králů. Se správně zvolenou matrací se dobře a zdravě vyspíte i vy. Někdy bývá matrace spolu s roštem již součástí postele, ale ne vždy je to i užitečné. S kvalitní matrací byste se měli vzbudit svěží, vyspalí a bez jakékoli bolesti páteře. Novou matraci vybírejte ne podle ceny, ale podle vlastní tělesné konstrukce a vašich preferencí.
![Penový matrac HADES 10 200x80 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HADES 15 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HATI 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/f/f438d2a48428eb20ee177ea723950c72.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HELENE 15 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/6/61b11b75e2148e16087c97c6e0c4a35c.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HELENE 15 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/6/61b11b75e2148e16087c97c6e0c4a35c.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HEMERA 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/2/2859952289440da05c4cd1c11fb3853f.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HERA 15 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/9/9767c1d9c7a08596dc6e9f8af256629a.image.337x252.jpg)
![Penový matrac KLIO 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/7/7b5cba53cf1c3a70919c2f370bb4798c.image.337x252.jpg)
![Penový matrac METHONE 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/0/037bd35aa31b0eda082c5b889e214731.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace Dione 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/2/26bdff1956c28df7ede5d3f75afdb6a6.image.337x216.jpg)
![Pružinová matrace Dione 200x80 cm (T3)](/bmz_cache/9/98c931756f3e5db7785d2cfd74f7a767.image.337x216.jpg)
![Pružinová matrace Karum 200x80 cm](/bmz_cache/c/c3cbf65a49ff3ae8e29196607faf2fcf.image.297x297.jpg)
![Pružinová matrace 90 cm Karum](/bmz_cache/a/a414945cb9d439a752281386d7256ae6.image.297x297.jpg)
![Pružinový matrac PELLANE 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/d/d2f3236f4eefe0afc334468c17bed6ee.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Erebos 200x90 cm (T3/T4) *AKCE 1+1](/bmz_cache/e/ee76477dbf8f543def66a0fc1d0b979a.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Eros 200x90 cm (T3/T4) *AKCE 1+1](/bmz_cache/c/c397e6a9aca9f2768abdd70fda99e090.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hefaistos Plus 200x90 cm (T3/T4)](/bmz_cache/9/93842ac7337691ccee3a43970bffa3ce.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hefaistos Plus Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T3/T4)](/bmz_cache/9/93842ac7337691ccee3a43970bffa3ce.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Spimsi Houpavě Plus 200x180 (T3/T4)](/bmz_cache/4/46ce1388f419e9ab0d377ee492b393d3.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Mimas 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/5/5087991ef7c44bb19eec9dad01d71291.image.337x212.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/b/bd86e06eb908f85de06df1bf44fd6964.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x80 cm (T3/T4)](/bmz_cache/8/8b5ced86e1e2c56d05af9458e272a5a8.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x90 cm (T3/T4)](/bmz_cache/4/49b0fb8533e6063b60ca04d44356782e.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Rhea 200x100 cm (T3)](/bmz_cache/2/2533f88fb07df73c368ffe3ac2a488ac.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac ATLAS 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/1/101612bd6b8081baa819db3a36851a3a.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac RHEA 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/3/30af311eab90436a7a0a59544368ed6e.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac RHEA 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/3/30af311eab90436a7a0a59544368ed6e.image.337x252.jpg)
![Topper Spimsi Lépe 200x180 (T2)](/bmz_cache/5/5e8c87eab48a717844fbae30867ae7c1.image.337x224.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Baja Visco 200x90 cm (T3/T4)](/bmz_cache/3/3a6e237c6d0291aaef1fa04882249072.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Benab Oidipus 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/c/c96d13e24ef1e364dcf911b1598d92f9.image.337x252.jpg)
![Dětská matrace Benab Héba Eco 120x60 cm (T3/T4)](/bmz_cache/a/a28274bf65e8dcd8af0afa0232978376.image.337x252.jpg)
![Dětská matrace Benab Héba Klasik 120x60 cm (T4)](/bmz_cache/0/01952726843fcde6f49ef031c07a11a2.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Achilles 200x70 cm (T3/T4) *AKCE 1+1 + dva polštáře zdarma](/bmz_cache/b/bfa44db7af443bfd6ea30ba6fe7d4b89.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Achilles 200x80 cm (T3/T4) *AKCE 1+1 + dva polštáře zdarma](/bmz_cache/b/bfa44db7af443bfd6ea30ba6fe7d4b89.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Ares 200x180 cm (T4/T3)](/bmz_cache/0/0069cb1c8867171c8bbe1f57cd32bb47.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Atena 200x160 cm (T2/T3)](/bmz_cache/e/e6ec846d81cbeee56e74614ba96a03ad.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Atena 200x180 cm (T2/T3)](/bmz_cache/e/e6ec846d81cbeee56e74614ba96a03ad.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Dionýsos Flex 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/4/48f19224f23571a7e08d67a7f87bcbec.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Classic S1 200x160 cm (T4/T3)](/bmz_cache/b/b43692218c611b54a13df3949bc75971.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Classic S1 200x180 cm (T4/T3)](/bmz_cache/b/b43692218c611b54a13df3949bc75971.image.337x252.jpg)
Nabídka rozměrů matrací je velmi široká, takže naleznete mnoho modelů vhodných pro jednolůžkové postele o rozměrech 80x200 cm a 90x200 cm, i pro manželské postele od 140x200 cm až po 180x200 cm nebo pro atypické rozměry postelí. Správná výška matrace by měla být jednotná u každého typu matrace, a to přibližně 16 cm. Při výběru nové matrace je třeba myslet na to, že s ní bude vaše tělo v každodenním kontaktu přibližně 8 hodin. Proto vybírejte takové materiály, se kterými budete ztotožněni, a které vám poskytnou dobrou oporu páteře.
Nezapomínejte na možnost snímatelného antibakteriálního potahu na zip, který lze vyprat. Potah by měl být prodyšný, savý a udržovat samotnou matraci v hygienicky čistém stavu.
Nejčastěji používaným materiálem při výrobě matrací je PUR polyuretanová pěna s velkou pružností a paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla. Mezi klasiku patří také matrace pružinové nebo taštičkové. Ty zajišťují optimální rozložení hmotnosti v tzv. zónách. Dále si můžete vybírat také z latexových matrací, které jsou vhodné pro lidi s vyšší váhou nebo s problémy s páteří. Nosnost matrace je také důležitým aspektem při jejím výběru. Nosnost je ukazatelem maximálního zatížení, při kterém si matrace zachová všechny ortopedické vlastnosti. Kvalitu spánku vám zvýší použití vrchní matrace - topperu. Ten nejenže spodní matraci chrání, ale také zvýší výšku vašeho lůžka, a tak se vám bude snadněji z postele vstávat.
Tvrdost matrace je dalším důležitým parametrem při volbě matrace. Zpravidla se označuje čísly 1 až 5, přičemž číslo 5 označuje nejtvrdší matraci. Tvrdé matrace jsou ideální pro lidi se silnější postavou, pro ty, kteří rádi spí na zádech a pro děti. Dětská páteř se neustále vyvíjí, a proto potřebuje i pevnou oporu. Tu jí zajistí dětské matrace s kokosovým vláknem s tvrdostí T5. Měkké T1/T2 matrace a středně tvrdé T3/T4 mohou volit štíhlejší lidé, kteří se do matrace nezaboří. Středně tvrdé matrace jsou ideální i pro lidi, kteří nejčastěji spí na boku nebo na břiše.
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni i řádně starat. Důležité je matrace nepřelamovat, zbytečně je nezatěžovat a neskákat po nich. Pěnové a sendvičové matrace je vhodné otáčet, aby nezůstaly proleželé. Hygienicky čisté matrace bez roztočů a jiných cizopasných organismů udržíte častým měněním ložního prádla a používáním ložních přehozů, které vašemu pokoji dodají nádech luxusu. Přehozy se vyrábějí v různých barevných a materiálových provedeních od měkkého hřejivého plyše až po umělý kožíšek. V posteli nedoporučujeme ani jíst a pít. Při dodržení těchto pravidel vám matrace vydrží několik let.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychiku. Zbavte se jí!
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?