![Pěnová matrace Hailey 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/f/fa39ca1729cb40bcf0bb19eb3c60dae9.image.337x189.jpg)
Matrace
Kvalitní spánek už není jen výsada králů. Se správně zvolenou matrací se dobře a zdravě vyspíte i vy. Někdy bývá matrace spolu s roštem již součástí postele, ale ne vždy je to i užitečné. S kvalitní matrací byste se měli vzbudit svěží, vyspalí a bez jakékoli bolesti páteře. Novou matraci vybírejte ne podle ceny, ale podle vlastní tělesné konstrukce a vašich preferencí.
![Pěnová matrace Hailey 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/f/fa39ca1729cb40bcf0bb19eb3c60dae9.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Luciana 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/9/9e8fdcf07c77fb6e82df121e9596459b.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Luciana 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/9/9e8fdcf07c77fb6e82df121e9596459b.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Rebeca 200x160 cm (T4)](/bmz_cache/e/e08434c06d3a4dbc6386c3f2e2eb12d8.image.337x235.jpg)
![Pěnová matrace Taenit 200x160 cm (T3/T4)](/bmz_cache/c/c3cf1421d8f7812204666f2700d82d44.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Taenit -200x140 cm (T3/T4)](/bmz_cache/c/c3cf1421d8f7812204666f2700d82d44.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Tamara 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/9/93015cfd25d7544ed2bb18591d2b8585.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Veronika 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/7/7d8fcbb81beadd47474cb52fe9c859e8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Veronika 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/7/7d8fcbb81beadd47474cb52fe9c859e8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Veronika 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/7/7d8fcbb81beadd47474cb52fe9c859e8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Vickey 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/b/b7881c4f13a219bc5ce8f2c8d58fe1ed.image.337x253.jpg)
![Pěnová matrace Pauletta Columbus 200x160 cm (T4/T5)](/bmz_cache/6/68f75a6cb251fd796638c632a390e30d.image.337x235.jpg)
![Pěnová matrace Pauletta plus 200x160 cm (T3/T4)](/bmz_cache/6/6c9bc03cec093226bf9ab5758a1e7a92.image.337x235.jpg)
![Pružinová matrace Karum 200x140 cm](/bmz_cache/c/c66bdae9c825cc4d662e8457c6e0e4aa.image.297x297.jpg)
![Pružinová matrace Karum 200x180 cm](/bmz_cache/0/080bc2332c25b2616d258589047ee69c.image.297x297.jpg)
![Taštičková matrace Adela 200x80 cm (T3)](/bmz_cache/e/e1b2b16c6aea4cfe81fc60a59eebce68.image.337x175.jpg)
![Taštičková matrace Adela 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/e/e1b2b16c6aea4cfe81fc60a59eebce68.image.337x175.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Bio 200x100 cm (T4)](/bmz_cache/6/63736ed8e32b6272e85a7b4b398a7af5.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Bio 200x120 cm (T4)](/bmz_cache/6/63736ed8e32b6272e85a7b4b398a7af5.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Bio 200x140 cm (T4)](/bmz_cache/6/63736ed8e32b6272e85a7b4b398a7af5.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Bio 200x200 cm (T4)](/bmz_cache/6/63736ed8e32b6272e85a7b4b398a7af5.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Hard 200x100 cm (T4)](/bmz_cache/7/708c6d75a63453b52d5c8a0d47bc6dc2.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Hard 200x120 cm (T4)](/bmz_cache/7/708c6d75a63453b52d5c8a0d47bc6dc2.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Hard 200x140 cm (T4)](/bmz_cache/7/708c6d75a63453b52d5c8a0d47bc6dc2.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Hard 200x200 cm (T4)](/bmz_cache/7/708c6d75a63453b52d5c8a0d47bc6dc2.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Lux 200x100 cm (T3)](/bmz_cache/c/c59f0e776ad4449ef1da1d851af4564f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Lux 200x120 cm (T3)](/bmz_cache/c/c59f0e776ad4449ef1da1d851af4564f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Lux 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/c/c59f0e776ad4449ef1da1d851af4564f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Lux 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/c/c59f0e776ad4449ef1da1d851af4564f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Plus 200x100 cm (T3)](/bmz_cache/2/2c934d56401a6bc7111364feb499b29c.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Plus 200x120 cm (T3)](/bmz_cache/2/2c934d56401a6bc7111364feb499b29c.image.337x251.jpg)
![Taštičková matrace Stefanie Plus 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/2/2c934d56401a6bc7111364feb499b29c.image.337x251.jpg)
![Pěnová matrace Bamba Plus 200x100 cm (T3)](/bmz_cache/c/cedaa6aafb142b5ac491eb4a2f0c07d8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Bamba Plus 200x120 cm (T3)](/bmz_cache/c/cedaa6aafb142b5ac491eb4a2f0c07d8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Bamba Plus 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/c/cedaa6aafb142b5ac491eb4a2f0c07d8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Bamba Plus 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/c/cedaa6aafb142b5ac491eb4a2f0c07d8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Bamba Plus 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/c/cedaa6aafb142b5ac491eb4a2f0c07d8.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace Caroline 200x80 cm (T2/T3) 1+1](/bmz_cache/8/8b2543ecd28ddd342c7b1a9599d3d40a.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Caroline 200x90 cm (T2/T3) 1+1](/bmz_cache/8/8b2543ecd28ddd342c7b1a9599d3d40a.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Corene 200x80 cm (T3/T4)](/bmz_cache/2/2cafcea55a94f1e7abd0b029f7e9448a.image.337x175.jpg)
Nabídka rozměrů matrací je velmi široká, takže naleznete mnoho modelů vhodných pro jednolůžkové postele o rozměrech 80x200 cm a 90x200 cm, i pro manželské postele od 140x200 cm až po 180x200 cm nebo pro atypické rozměry postelí. Správná výška matrace by měla být jednotná u každého typu matrace, a to přibližně 16 cm. Při výběru nové matrace je třeba myslet na to, že s ní bude vaše tělo v každodenním kontaktu přibližně 8 hodin. Proto vybírejte takové materiály, se kterými budete ztotožněni, a které vám poskytnou dobrou oporu páteře.
Nezapomínejte na možnost snímatelného antibakteriálního potahu na zip, který lze vyprat. Potah by měl být prodyšný, savý a udržovat samotnou matraci v hygienicky čistém stavu.
Nejčastěji používaným materiálem při výrobě matrací je PUR polyuretanová pěna s velkou pružností a paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla. Mezi klasiku patří také matrace pružinové nebo taštičkové. Ty zajišťují optimální rozložení hmotnosti v tzv. zónách. Dále si můžete vybírat také z latexových matrací, které jsou vhodné pro lidi s vyšší váhou nebo s problémy s páteří. Nosnost matrace je také důležitým aspektem při jejím výběru. Nosnost je ukazatelem maximálního zatížení, při kterém si matrace zachová všechny ortopedické vlastnosti. Kvalitu spánku vám zvýší použití vrchní matrace - topperu. Ten nejenže spodní matraci chrání, ale také zvýší výšku vašeho lůžka, a tak se vám bude snadněji z postele vstávat.
Tvrdost matrace je dalším důležitým parametrem při volbě matrace. Zpravidla se označuje čísly 1 až 5, přičemž číslo 5 označuje nejtvrdší matraci. Tvrdé matrace jsou ideální pro lidi se silnější postavou, pro ty, kteří rádi spí na zádech a pro děti. Dětská páteř se neustále vyvíjí, a proto potřebuje i pevnou oporu. Tu jí zajistí dětské matrace s kokosovým vláknem s tvrdostí T5. Měkké T1/T2 matrace a středně tvrdé T3/T4 mohou volit štíhlejší lidé, kteří se do matrace nezaboří. Středně tvrdé matrace jsou ideální i pro lidi, kteří nejčastěji spí na boku nebo na břiše.
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni i řádně starat. Důležité je matrace nepřelamovat, zbytečně je nezatěžovat a neskákat po nich. Pěnové a sendvičové matrace je vhodné otáčet, aby nezůstaly proleželé. Hygienicky čisté matrace bez roztočů a jiných cizopasných organismů udržíte častým měněním ložního prádla a používáním ložních přehozů, které vašemu pokoji dodají nádech luxusu. Přehozy se vyrábějí v různých barevných a materiálových provedeních od měkkého hřejivého plyše až po umělý kožíšek. V posteli nedoporučujeme ani jíst a pít. Při dodržení těchto pravidel vám matrace vydrží několik let.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychiku. Zbavte se jí!
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?