![Penový matrac HADES 10 200x80 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
Matrace
Kvalitní spánek už není jen výsada králů. Se správně zvolenou matrací se dobře a zdravě vyspíte i vy. Někdy bývá matrace spolu s roštem již součástí postele, ale ne vždy je to i užitečné. S kvalitní matrací byste se měli vzbudit svěží, vyspalí a bez jakékoli bolesti páteře. Novou matraci vybírejte ne podle ceny, ale podle vlastní tělesné konstrukce a vašich preferencí.
![Penový matrac HADES 10 200x80 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HEMERA 200x80 cm (T3)](/bmz_cache/2/2859952289440da05c4cd1c11fb3853f.image.337x252.jpg)
![Penový matrac METHONE 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/0/037bd35aa31b0eda082c5b889e214731.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace 180x200 cm DURUO](/bmz_cache/6/68f9211051d1006769c983e716af0715.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Eros 200x90 cm (T3/T4) *AKCE 1+1](/bmz_cache/c/c397e6a9aca9f2768abdd70fda99e090.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Eros Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T3/T4)](/bmz_cache/4/4093aacbfd901a07b9b92731ed75b7ea.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hefaistos Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T2)](/bmz_cache/5/5d30d0a8d22e3169e35242158aaf498e.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hefaistos Plus 200x160 cm (T3/T4)](/bmz_cache/9/93842ac7337691ccee3a43970bffa3ce.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Minotauros S7 Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T4/T5)](/bmz_cache/7/76e1faae4d3547c02e97545862815103.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Dione Komfort 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/c/c090948af0e439e5501ed1ba2c8851c3.image.337x208.jpg)
![Taštičková matrace Mimas 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/1/1c1969f7abd3f1c236c4dbc0532b6c9b.image.337x212.jpg)
![Taštičkový matrac ATLAS 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/1/101612bd6b8081baa819db3a36851a3a.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac PANDORA 200x160 cm (T4)](/bmz_cache/a/afff7635dd81bed15614f2a633a928c8.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Baja HR 200x80 cm (T3/T4)](/bmz_cache/1/15beb3f550c2a17c73aecbd0fba6a302.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Baja Visco 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/3/3a6e237c6d0291aaef1fa04882249072.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Atena 200x160 cm (T2/T3)](/bmz_cache/e/e6ec846d81cbeee56e74614ba96a03ad.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Classic S1 200x180 cm (T4/T3)](/bmz_cache/b/b43692218c611b54a13df3949bc75971.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hérakles Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T3)](/bmz_cache/0/0aff464deb98c872169839ee97cad3cb.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus 200x80 cm *AKCE 1+1 (T4/T3)](/bmz_cache/4/47cb1e85d9e2ad74a7824969256e5407.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Coco 200x140 (T5/T3)](/bmz_cache/8/85afa2ec36326ec3cacdcd05e9d309cf.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Benab Triptolemos 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/2/2c932e36fd2fc81b4e3426597b92398b.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Hypnos flexi- 200x90 cm (T4/T5)](/bmz_cache/a/a1f611d616c290b0ef966291d5c4dece.image.289x297.jpg)
![Pěnová matrace Hypnos visco 200x90 cm (T4)](/bmz_cache/5/5e342f073d3c7b9fba9726beea513bb1.image.337x217.jpg)
![Pěnová matrace 183 cm Calani](/bmz_cache/7/76d428d5b9fefde41e78619526431a78.image.297x297.jpg)
![Penový matrac HADES 10 200x140 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HADES 10 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Spimsi Houpavě 200x160 (T4/T3)](/bmz_cache/7/7d9389004f5c89908b4dce80851ef689.image.337x224.jpg)
![Taštičková matrace Mimas 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/5/5c746fc39e4c2b7bb6f7318376917c0d.image.337x212.jpg)
![Taštičková matrace Mimas 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/5/5087991ef7c44bb19eec9dad01d71291.image.337x212.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/b/bd86e06eb908f85de06df1bf44fd6964.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace 90x200 cm SALEOR (měkká/tvrdá)](/bmz_cache/3/32ba4de5852a0c87a12140956f62cd8a.image.337x252.jpg)
![Topper Spimsi Lépe 200x85 (T2)](/bmz_cache/5/5e8c87eab48a717844fbae30867ae7c1.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Benab Ares 200x160 cm (T4/T3)](/bmz_cache/0/0069cb1c8867171c8bbe1f57cd32bb47.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Dionýsos Flex Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T3/T4)](/bmz_cache/4/48f19224f23571a7e08d67a7f87bcbec.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 200x160 cm (T3/T4)](/bmz_cache/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Iris Bio Plus 200x90 cm (T3/T4)](/bmz_cache/e/eacdc2b8a90a87a0a699b592163580a6.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Jupiter 200x80 (T3/T4)](/bmz_cache/b/b3062ba9e06e3abe98f6d66eac3df9de.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Antibakteriálně 200x160 (T4/T3)](/bmz_cache/d/dd579722a07199e1123bf85d8e92249a.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Do růžova 200x160 (T5/T3)](/bmz_cache/c/cd16d125b0a2ddb336beee96a29c3a71.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Benab Tellus 190x90 cm (T3)](/bmz_cache/e/e607fe7b7c132fc18e29afb8aa7b3e45.image.337x252.jpg)
Nabídka rozměrů matrací je velmi široká, takže naleznete mnoho modelů vhodných pro jednolůžkové postele o rozměrech 80x200 cm a 90x200 cm, i pro manželské postele od 140x200 cm až po 180x200 cm nebo pro atypické rozměry postelí. Správná výška matrace by měla být jednotná u každého typu matrace, a to přibližně 16 cm. Při výběru nové matrace je třeba myslet na to, že s ní bude vaše tělo v každodenním kontaktu přibližně 8 hodin. Proto vybírejte takové materiály, se kterými budete ztotožněni, a které vám poskytnou dobrou oporu páteře.
Nezapomínejte na možnost snímatelného antibakteriálního potahu na zip, který lze vyprat. Potah by měl být prodyšný, savý a udržovat samotnou matraci v hygienicky čistém stavu.
Nejčastěji používaným materiálem při výrobě matrací je PUR polyuretanová pěna s velkou pružností a paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla. Mezi klasiku patří také matrace pružinové nebo taštičkové. Ty zajišťují optimální rozložení hmotnosti v tzv. zónách. Dále si můžete vybírat také z latexových matrací, které jsou vhodné pro lidi s vyšší váhou nebo s problémy s páteří. Nosnost matrace je také důležitým aspektem při jejím výběru. Nosnost je ukazatelem maximálního zatížení, při kterém si matrace zachová všechny ortopedické vlastnosti. Kvalitu spánku vám zvýší použití vrchní matrace - topperu. Ten nejenže spodní matraci chrání, ale také zvýší výšku vašeho lůžka, a tak se vám bude snadněji z postele vstávat.
Tvrdost matrace je dalším důležitým parametrem při volbě matrace. Zpravidla se označuje čísly 1 až 5, přičemž číslo 5 označuje nejtvrdší matraci. Tvrdé matrace jsou ideální pro lidi se silnější postavou, pro ty, kteří rádi spí na zádech a pro děti. Dětská páteř se neustále vyvíjí, a proto potřebuje i pevnou oporu. Tu jí zajistí dětské matrace s kokosovým vláknem s tvrdostí T5. Měkké T1/T2 matrace a středně tvrdé T3/T4 mohou volit štíhlejší lidé, kteří se do matrace nezaboří. Středně tvrdé matrace jsou ideální i pro lidi, kteří nejčastěji spí na boku nebo na břiše.
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni i řádně starat. Důležité je matrace nepřelamovat, zbytečně je nezatěžovat a neskákat po nich. Pěnové a sendvičové matrace je vhodné otáčet, aby nezůstaly proleželé. Hygienicky čisté matrace bez roztočů a jiných cizopasných organismů udržíte častým měněním ložního prádla a používáním ložních přehozů, které vašemu pokoji dodají nádech luxusu. Přehozy se vyrábějí v různých barevných a materiálových provedeních od měkkého hřejivého plyše až po umělý kožíšek. V posteli nedoporučujeme ani jíst a pít. Při dodržení těchto pravidel vám matrace vydrží několik let.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychiku. Zbavte se jí!
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?