![Pružinový matrac PROMETHEUS 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/9/9818704a2bb77806ed52211492097233.image.337x252.jpg)
Matrace
Kvalitní spánek už není jen výsada králů. Se správně zvolenou matrací se dobře a zdravě vyspíte i vy. Někdy bývá matrace spolu s roštem již součástí postele, ale ne vždy je to i užitečné. S kvalitní matrací byste se měli vzbudit svěží, vyspalí a bez jakékoli bolesti páteře. Novou matraci vybírejte ne podle ceny, ale podle vlastní tělesné konstrukce a vašich preferencí.
![Pružinový matrac PROMETHEUS 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/9/9818704a2bb77806ed52211492097233.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Dione Komfort 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/4/44ff575eaa0712cb3761e38faa6f56d9.image.337x208.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x90 cm (T3/T4)](/bmz_cache/4/49b0fb8533e6063b60ca04d44356782e.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Taranis Optimal Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T5)](/bmz_cache/b/b9569f28d68d699d43a40495a5582344.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace 160 cm Silwug](/bmz_cache/3/3cf949429b639cd6e4fda232136470ed.image.297x297.jpg)
![Penový matrac HADES 15 200x140 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HADES 15 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
![Penový matrac METIS 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/6/618971dc76dd6ce2251e46bce394270e.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace Dione Plus 200x90 cm (T3/T4)](/bmz_cache/5/5fb54ea9eb8ddd4c3aedd387fadb7d9d.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace PROMETHEUS 200x80 cm (T3)](/bmz_cache/9/9818704a2bb77806ed52211492097233.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hefaistos Plus 2.0 200x80 cm (T3/T4) *AKCE 1+1](/bmz_cache/e/ead7f597756257124416123fdbbe7488.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x160 cm (T3/T4)](/bmz_cache/5/5f48ff5ca894a6e9a642304bbcfe8412.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac ANTE 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/0/0360a5cf8d1440d957a1ebfce01c64af.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Helios XXL 200x160 cm (T3/T2)](/bmz_cache/0/0e51184b63e0e5a07e743e6f3e7cc768.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hestia Supra 200x180 cm (T4/T5)](/bmz_cache/5/5aafd4f4de1bde549a7fef492f2421d4.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Tellus 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/e/e607fe7b7c132fc18e29afb8aa7b3e45.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Tellus Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T3)](/bmz_cache/e/e607fe7b7c132fc18e29afb8aa7b3e45.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HEMERA 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/2/2859952289440da05c4cd1c11fb3853f.image.337x252.jpg)
![Penový matrac METHONE 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/0/037bd35aa31b0eda082c5b889e214731.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace Dione 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/2/26bdff1956c28df7ede5d3f75afdb6a6.image.337x216.jpg)
![Taštičková matrace Athena 200x160 cm (T5)](/bmz_cache/d/d8f9c05b5eb29458ec05439e32752e98.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Athena 200x90 cm (T5)](/bmz_cache/6/6fd39273f9c48a631c396ec1b63c7fcb.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hefaistos Plus Atypický rozměr (cena za 1 m2) (T3/T4)](/bmz_cache/9/93842ac7337691ccee3a43970bffa3ce.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac ATLAS 200x140 cm (T4)](/bmz_cache/1/101612bd6b8081baa819db3a36851a3a.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Benab Kronos H5 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/5/514e0a17d8701dac22396698d26e33b0.image.337x252.jpg)
![Matrace Matraco POCKET 160](/bmz_cache/c/c46ffb206d5884f691b75d3d621b7ead.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Classic S1 200x90 cm (T4/T3)](/bmz_cache/b/b43692218c611b54a13df3949bc75971.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hestia Supra 200x140 cm (T4/T5)](/bmz_cache/5/5aafd4f4de1bde549a7fef492f2421d4.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Coco 200x160 (T5/T3)](/bmz_cache/8/85afa2ec36326ec3cacdcd05e9d309cf.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Hard 200x160 (T4/T5)](/bmz_cache/8/8afad340e341edae62499a2199d4c0fe.image.337x224.jpg)
![Pružinová matrace Dione Plus 200x140 cm (T3/T4)](/bmz_cache/6/61327ba3854a574f697810ee0469e4f2.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace Dione Plus 200x80 cm (T3/T4)](/bmz_cache/8/81602514f0be79afff0598b054ccdc50.image.337x252.jpg)
![Pružinový matrac PELLANE 200x90 cm (T4)](/bmz_cache/d/d2f3236f4eefe0afc334468c17bed6ee.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac TITAN 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/6/69d9e9a177208d1928a66a68f9143038.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Baja HR 200x120 cm (T3/T4)](/bmz_cache/1/189d8a60268965c6b02015372b90d701.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Omega Flex Duo 200x70 cm (T3/T4) *AKCE 1+1](/bmz_cache/a/a72bf2fb8e55e2d475e044126b621d40.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Omega Flex Duo 200x90 cm (T2/T3) *AKCE 1+1](/bmz_cache/a/a72bf2fb8e55e2d475e044126b621d40.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Coco 200x180 (T5/T3)](/bmz_cache/8/85afa2ec36326ec3cacdcd05e9d309cf.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Do růžova 200x180 (T5/T3)](/bmz_cache/c/cd16d125b0a2ddb336beee96a29c3a71.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Benab Triptolemos 200x160 cm (T3/T4)](/bmz_cache/2/2c932e36fd2fc81b4e3426597b92398b.image.337x252.jpg)
Nabídka rozměrů matrací je velmi široká, takže naleznete mnoho modelů vhodných pro jednolůžkové postele o rozměrech 80x200 cm a 90x200 cm, i pro manželské postele od 140x200 cm až po 180x200 cm nebo pro atypické rozměry postelí. Správná výška matrace by měla být jednotná u každého typu matrace, a to přibližně 16 cm. Při výběru nové matrace je třeba myslet na to, že s ní bude vaše tělo v každodenním kontaktu přibližně 8 hodin. Proto vybírejte takové materiály, se kterými budete ztotožněni, a které vám poskytnou dobrou oporu páteře.
Nezapomínejte na možnost snímatelného antibakteriálního potahu na zip, který lze vyprat. Potah by měl být prodyšný, savý a udržovat samotnou matraci v hygienicky čistém stavu.
Nejčastěji používaným materiálem při výrobě matrací je PUR polyuretanová pěna s velkou pružností a paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla. Mezi klasiku patří také matrace pružinové nebo taštičkové. Ty zajišťují optimální rozložení hmotnosti v tzv. zónách. Dále si můžete vybírat také z latexových matrací, které jsou vhodné pro lidi s vyšší váhou nebo s problémy s páteří. Nosnost matrace je také důležitým aspektem při jejím výběru. Nosnost je ukazatelem maximálního zatížení, při kterém si matrace zachová všechny ortopedické vlastnosti. Kvalitu spánku vám zvýší použití vrchní matrace - topperu. Ten nejenže spodní matraci chrání, ale také zvýší výšku vašeho lůžka, a tak se vám bude snadněji z postele vstávat.
Tvrdost matrace je dalším důležitým parametrem při volbě matrace. Zpravidla se označuje čísly 1 až 5, přičemž číslo 5 označuje nejtvrdší matraci. Tvrdé matrace jsou ideální pro lidi se silnější postavou, pro ty, kteří rádi spí na zádech a pro děti. Dětská páteř se neustále vyvíjí, a proto potřebuje i pevnou oporu. Tu jí zajistí dětské matrace s kokosovým vláknem s tvrdostí T5. Měkké T1/T2 matrace a středně tvrdé T3/T4 mohou volit štíhlejší lidé, kteří se do matrace nezaboří. Středně tvrdé matrace jsou ideální i pro lidi, kteří nejčastěji spí na boku nebo na břiše.
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni i řádně starat. Důležité je matrace nepřelamovat, zbytečně je nezatěžovat a neskákat po nich. Pěnové a sendvičové matrace je vhodné otáčet, aby nezůstaly proleželé. Hygienicky čisté matrace bez roztočů a jiných cizopasných organismů udržíte častým měněním ložního prádla a používáním ložních přehozů, které vašemu pokoji dodají nádech luxusu. Přehozy se vyrábějí v různých barevných a materiálových provedeních od měkkého hřejivého plyše až po umělý kožíšek. V posteli nedoporučujeme ani jíst a pít. Při dodržení těchto pravidel vám matrace vydrží několik let.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychiku. Zbavte se jí!
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?