![Taštičková matrace Ante 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/6/6acf6527fef59b85861d53cf1d0ae936.image.337x252.jpg)
Matrace
Kvalitní spánek už není jen výsada králů. Se správně zvolenou matrací se dobře a zdravě vyspíte i vy. Někdy bývá matrace spolu s roštem již součástí postele, ale ne vždy je to i užitečné. S kvalitní matrací byste se měli vzbudit svěží, vyspalí a bez jakékoli bolesti páteře. Novou matraci vybírejte ne podle ceny, ale podle vlastní tělesné konstrukce a vašich preferencí.
![Taštičková matrace Ante 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/6/6acf6527fef59b85861d53cf1d0ae936.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Pandora 200x100 cm (T4)](/bmz_cache/2/276c5d81ea60d04db6e79fec2d8a4406.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac ATLAS 200x160 cm (T4)](/bmz_cache/1/101612bd6b8081baa819db3a36851a3a.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac RHEA 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/3/30af311eab90436a7a0a59544368ed6e.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac KOKO TITAN 200x90 cm (T4)](/bmz_cache/f/fec074c2508bc3675c3fd6ba0ae051a9.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac JANUS 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/b/bb4c7151972fca67c636593cb5226a25.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac PHEOBE 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/e/e38eb7d728fd43cabb1eea34401cd312.image.337x252.jpg)
![Penový matrac TETHYS 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/e/e232f4a1d914681ced3adb49f9273762.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HEMERA 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/2/2859952289440da05c4cd1c11fb3853f.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Dione Lux 200x160 cm (T5)](/bmz_cache/d/d8b966416bc28b7de132d52f0845de2c.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Mimas 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/9/9a1f87e36b83437bfb5089c325797538.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x200 cm (T3/T4)](/bmz_cache/2/2e6c6033df5d61ffefbd35c5bd5dd7ca.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Titan 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/8/88ad2830da4dba7d1c69c898da2cea65.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Janus 200x100 cm (T3)](/bmz_cache/8/8d835931245b40e4baf4f2e7836f6841.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Janus 200x120 cm (T3)](/bmz_cache/6/6de89546e0d79a00a81a607bb6f8cae0.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Hera 10 200x100 cm (T4)](/bmz_cache/9/9a28b1696f18a77437b9889cde4821fa.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Baja Visco 200x200 cm (T3/T4)](/bmz_cache/2/2583e6e54f8a24e1b8e52f0647bbb00f.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac RHEA 200x80 cm (T3)](/bmz_cache/3/30af311eab90436a7a0a59544368ed6e.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac TELESTO 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/e/e821e231b10e392f5353ed260cbd895d.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac TELESTO 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/e/e821e231b10e392f5353ed260cbd895d.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac TARVOS 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/4/4e705e9c571af5f546a8306f49ef0402.image.337x252.jpg)
![Taštičkový matrac JANUS 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/b/bb4c7151972fca67c636593cb5226a25.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Dione Lux 200x180 cm (T5)](/bmz_cache/4/40a56f40e054cf04f1c3bb9bbb741f90.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace Pellane 200x200 cm (T4)](/bmz_cache/2/238c54a60219c2c6f1820764fd4b188c.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Rhea 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/b/b1dd6138576611a79d11616516ba5a53.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Titan 200x120 cm (T3)](/bmz_cache/4/4d0d00e619540cc47489751f6591d71b.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Tarvos 200x120 cm (T4)](/bmz_cache/6/62fa8f6ce0010bf0a2075404b2e8c970.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Tarvos 200x200 cm (T4)](/bmz_cache/f/f3221f8e298fc45ee63750dcf43af02e.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Pandora 200x200 cm (T4)](/bmz_cache/2/247226c8f66c4dd10317b6882bc1b31c.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Janus 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/f/f3908e46848027b3ac138f785c0c8238.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Methone 200x200 cm (T3)](/bmz_cache/8/81718dfaecdaa7eaa2a8557f380dd37a.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Baja T25 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/9/98e0b900a7b0d15d673c007dee025f30.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Baja Visco 200x160 cm (T3/T4)](/bmz_cache/3/3a6e237c6d0291aaef1fa04882249072.image.337x252.jpg)
![Pružinový matrac PROMETHEUS 200x140 cm (T3)](/bmz_cache/9/9818704a2bb77806ed52211492097233.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace HELENE 15 200x80 cm (T3)](/bmz_cache/6/61b11b75e2148e16087c97c6e0c4a35c.image.337x252.jpg)
![Penový matrac KLIO 200x80 cm (T3)](/bmz_cache/7/7b5cba53cf1c3a70919c2f370bb4798c.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Klio 200x70 cm (T3)](/bmz_cache/4/428fbfbac01f733648628dde0cdc83df.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HERA 10 200x140 cm (T4)](/bmz_cache/9/9767c1d9c7a08596dc6e9f8af256629a.image.337x252.jpg)
![Penový matrac KLIO 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/7/7b5cba53cf1c3a70919c2f370bb4798c.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HADES 10 200x90 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
Nabídka rozměrů matrací je velmi široká, takže naleznete mnoho modelů vhodných pro jednolůžkové postele o rozměrech 80x200 cm a 90x200 cm, i pro manželské postele od 140x200 cm až po 180x200 cm nebo pro atypické rozměry postelí. Správná výška matrace by měla být jednotná u každého typu matrace, a to přibližně 16 cm. Při výběru nové matrace je třeba myslet na to, že s ní bude vaše tělo v každodenním kontaktu přibližně 8 hodin. Proto vybírejte takové materiály, se kterými budete ztotožněni, a které vám poskytnou dobrou oporu páteře.
Nezapomínejte na možnost snímatelného antibakteriálního potahu na zip, který lze vyprat. Potah by měl být prodyšný, savý a udržovat samotnou matraci v hygienicky čistém stavu.
Nejčastěji používaným materiálem při výrobě matrací je PUR polyuretanová pěna s velkou pružností a paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla. Mezi klasiku patří také matrace pružinové nebo taštičkové. Ty zajišťují optimální rozložení hmotnosti v tzv. zónách. Dále si můžete vybírat také z latexových matrací, které jsou vhodné pro lidi s vyšší váhou nebo s problémy s páteří. Nosnost matrace je také důležitým aspektem při jejím výběru. Nosnost je ukazatelem maximálního zatížení, při kterém si matrace zachová všechny ortopedické vlastnosti. Kvalitu spánku vám zvýší použití vrchní matrace - topperu. Ten nejenže spodní matraci chrání, ale také zvýší výšku vašeho lůžka, a tak se vám bude snadněji z postele vstávat.
Tvrdost matrace je dalším důležitým parametrem při volbě matrace. Zpravidla se označuje čísly 1 až 5, přičemž číslo 5 označuje nejtvrdší matraci. Tvrdé matrace jsou ideální pro lidi se silnější postavou, pro ty, kteří rádi spí na zádech a pro děti. Dětská páteř se neustále vyvíjí, a proto potřebuje i pevnou oporu. Tu jí zajistí dětské matrace s kokosovým vláknem s tvrdostí T5. Měkké T1/T2 matrace a středně tvrdé T3/T4 mohou volit štíhlejší lidé, kteří se do matrace nezaboří. Středně tvrdé matrace jsou ideální i pro lidi, kteří nejčastěji spí na boku nebo na břiše.
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni i řádně starat. Důležité je matrace nepřelamovat, zbytečně je nezatěžovat a neskákat po nich. Pěnové a sendvičové matrace je vhodné otáčet, aby nezůstaly proleželé. Hygienicky čisté matrace bez roztočů a jiných cizopasných organismů udržíte častým měněním ložního prádla a používáním ložních přehozů, které vašemu pokoji dodají nádech luxusu. Přehozy se vyrábějí v různých barevných a materiálových provedeních od měkkého hřejivého plyše až po umělý kožíšek. V posteli nedoporučujeme ani jíst a pít. Při dodržení těchto pravidel vám matrace vydrží několik let.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychiku. Zbavte se jí!
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?