![Penový matrac KLIO 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/7/7b5cba53cf1c3a70919c2f370bb4798c.image.337x252.jpg)
Matrace
Kvalitní spánek už není jen výsada králů. Se správně zvolenou matrací se dobře a zdravě vyspíte i vy. Někdy bývá matrace spolu s roštem již součástí postele, ale ne vždy je to i užitečné. S kvalitní matrací byste se měli vzbudit svěží, vyspalí a bez jakékoli bolesti páteře. Novou matraci vybírejte ne podle ceny, ale podle vlastní tělesné konstrukce a vašich preferencí.
![Penový matrac KLIO 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/7/7b5cba53cf1c3a70919c2f370bb4798c.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace Dione Plus 200x180 cm (T3/T4)](/bmz_cache/c/cb20ede4b739dc6a4fce3e8ef64c0afd.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Hefaistos 200x180 cm (T2)](/bmz_cache/5/5d30d0a8d22e3169e35242158aaf498e.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HADES 10 200x90 cm (T4)](/bmz_cache/0/0179b601fea400610fa5bfd496bf7940.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Odysea 200x160 cm (T3/T4)](/bmz_cache/1/169826eba7afc7a816bd42af10ae498d.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x100 cm (T3/T4)](/bmz_cache/f/fe44fe75702fa9907281aacec9f23a1e.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Benab Forkys H5 200x160 cm (T2)](/bmz_cache/3/387fd2d5c0e3e352d31cf4ec0ca69ec2.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Benab Hydra 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/6/6894ff5b11317127d6d9474ed88c009e.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Benab Oidipus 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/c/c96d13e24ef1e364dcf911b1598d92f9.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Terea 200x160 cm (T2)](/bmz_cache/9/94ec6fdf78335e18002a7ff64ccf591a.image.337x208.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Classic S1 200x160 cm (T4/T3)](/bmz_cache/b/b43692218c611b54a13df3949bc75971.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Zeus 200x90 cm (T3/T5) *AKCE 1+1](/bmz_cache/5/5484a778d56bfc4b92eb1d571fb361b0.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HELENE 15 200x180 cm (T3)](/bmz_cache/6/61b11b75e2148e16087c97c6e0c4a35c.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Nelson 200x140 cm (T3/T4)](/bmz_cache/7/7628f18e4466e544b844fdab7b5422d8.image.337x252.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Baja Visco 200x140 cm (T3/T4)](/bmz_cache/3/3a6e237c6d0291aaef1fa04882249072.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hestia Supra 200x160 cm (T4/T5)](/bmz_cache/5/5aafd4f4de1bde549a7fef492f2421d4.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Morfeus Hard 200x90 cm (T3/T5)](/bmz_cache/c/c4bd039d75a58f3203e60859ef568b7d.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Helene 10 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/2/270f8453a2d827cf184039a3c8e958c7.image.337x187.jpg)
![Penový matrac HERA 10 200x180 cm (T4)](/bmz_cache/9/9767c1d9c7a08596dc6e9f8af256629a.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Athena 200x140 cm (H3)](/bmz_cache/f/f57d207cfde14b2c115f0b43098d23ad.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Benab Erebos 200x90 cm (T3/T4) *AKCE 1+1](/bmz_cache/e/ee76477dbf8f543def66a0fc1d0b979a.image.337x252.jpg)
![Taštičková matrace Spimsi Houpavě 200x180 (T4/T3)](/bmz_cache/7/7d9389004f5c89908b4dce80851ef689.image.337x224.jpg)
![Matrace Matrac BONELL 90](/bmz_cache/9/9d3985d37e42cbcbecc8bec75d01601f.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Achilles 200x90 cm (T3/T4) *AKCE 1+1 + dva polštáře zdarma](/bmz_cache/b/bfa44db7af443bfd6ea30ba6fe7d4b89.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Spimsi Easy 200x160 (T3/T3)](/bmz_cache/8/8debb95bd7198d808bb59c40612721ca.image.337x224.jpg)
![Pěnová matrace Annabel 200x90 cm (T4/T5)](/bmz_cache/1/13be9a535171b1f4d6a93b0c1111afd8.image.337x235.jpg)
![Penový matrac ERATO 200x80 cm (T3/T5)](/bmz_cache/d/d0932ed46895eeeb1a2f911ce688b7e4.image.337x252.jpg)
![Penový matrac KLIO 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/7/7b5cba53cf1c3a70919c2f370bb4798c.image.337x252.jpg)
![Penový matrac METHONE 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/0/037bd35aa31b0eda082c5b889e214731.image.337x252.jpg)
![Pružinová matrace Dione 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/0/083fea10471ed937f06428504db675a2.image.337x216.jpg)
![Pružinová matrace 183 cm Karum](/bmz_cache/2/2796311ffecb2be6e8a496e26a77803f.image.297x297.jpg)
![Topper Spimsi Lépe 200x160 (T2)](/bmz_cache/5/5e8c87eab48a717844fbae30867ae7c1.image.337x224.jpg)
![Vrchní matrace / Topper Benab Oidipus 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/c/c96d13e24ef1e364dcf911b1598d92f9.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Classic S1 200x140 cm (T4/T3)](/bmz_cache/b/b43692218c611b54a13df3949bc75971.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Hekaté Premium S2 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/1/17baa3a2b86ecfca733bc2429caa98d8.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Benab Zeus 200x160 cm (T3/T5)](/bmz_cache/9/92e03f122448d806006a62d124c20495.image.337x252.jpg)
![Pěnová matrace Helene 10 200x80 cm (T3)](/bmz_cache/8/8e60dba58732f24d05301016ea3470e6.image.337x189.jpg)
![Pěnová matrace HELENE 15 200x160 cm (T3)](/bmz_cache/6/61b11b75e2148e16087c97c6e0c4a35c.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HELENE 15 200x90 cm (T3)](/bmz_cache/6/61b11b75e2148e16087c97c6e0c4a35c.image.337x252.jpg)
![Penový matrac HERA 15 200x140 cm (T4)](/bmz_cache/9/9767c1d9c7a08596dc6e9f8af256629a.image.337x252.jpg)
Nabídka rozměrů matrací je velmi široká, takže naleznete mnoho modelů vhodných pro jednolůžkové postele o rozměrech 80x200 cm a 90x200 cm, i pro manželské postele od 140x200 cm až po 180x200 cm nebo pro atypické rozměry postelí. Správná výška matrace by měla být jednotná u každého typu matrace, a to přibližně 16 cm. Při výběru nové matrace je třeba myslet na to, že s ní bude vaše tělo v každodenním kontaktu přibližně 8 hodin. Proto vybírejte takové materiály, se kterými budete ztotožněni, a které vám poskytnou dobrou oporu páteře.
Nezapomínejte na možnost snímatelného antibakteriálního potahu na zip, který lze vyprat. Potah by měl být prodyšný, savý a udržovat samotnou matraci v hygienicky čistém stavu.
Nejčastěji používaným materiálem při výrobě matrací je PUR polyuretanová pěna s velkou pružností a paměťová pěna, která se přizpůsobuje tvaru těla. Mezi klasiku patří také matrace pružinové nebo taštičkové. Ty zajišťují optimální rozložení hmotnosti v tzv. zónách. Dále si můžete vybírat také z latexových matrací, které jsou vhodné pro lidi s vyšší váhou nebo s problémy s páteří. Nosnost matrace je také důležitým aspektem při jejím výběru. Nosnost je ukazatelem maximálního zatížení, při kterém si matrace zachová všechny ortopedické vlastnosti. Kvalitu spánku vám zvýší použití vrchní matrace - topperu. Ten nejenže spodní matraci chrání, ale také zvýší výšku vašeho lůžka, a tak se vám bude snadněji z postele vstávat.
Tvrdost matrace je dalším důležitým parametrem při volbě matrace. Zpravidla se označuje čísly 1 až 5, přičemž číslo 5 označuje nejtvrdší matraci. Tvrdé matrace jsou ideální pro lidi se silnější postavou, pro ty, kteří rádi spí na zádech a pro děti. Dětská páteř se neustále vyvíjí, a proto potřebuje i pevnou oporu. Tu jí zajistí dětské matrace s kokosovým vláknem s tvrdostí T5. Měkké T1/T2 matrace a středně tvrdé T3/T4 mohou volit štíhlejší lidé, kteří se do matrace nezaboří. Středně tvrdé matrace jsou ideální i pro lidi, kteří nejčastěji spí na boku nebo na břiše.
Aby vám matrace sloužila co nejdéle, je potřeba se o ni i řádně starat. Důležité je matrace nepřelamovat, zbytečně je nezatěžovat a neskákat po nich. Pěnové a sendvičové matrace je vhodné otáčet, aby nezůstaly proleželé. Hygienicky čisté matrace bez roztočů a jiných cizopasných organismů udržíte častým měněním ložního prádla a používáním ložních přehozů, které vašemu pokoji dodají nádech luxusu. Přehozy se vyrábějí v různých barevných a materiálových provedeních od měkkého hřejivého plyše až po umělý kožíšek. V posteli nedoporučujeme ani jíst a pít. Při dodržení těchto pravidel vám matrace vydrží několik let.
Mohlo by vás zajímat:
Špatná matrace ohrožuje vaše zdraví i psychiku. Zbavte se jí!
Antidekubitní matrace – čím jsou výjimečné a pro koho jsou určeny?