Měkké t1/t2 matrace 180x200 cm

Mnozí lidé zbožňují pocit měkké matrace, do které se při spaní tělo vnoří jako do obláčku. Taková matrace nevytváří žádný odpor a na citlivé body na těle tak netlačí. Měkké matrace jsou vhodné pro starší lidi, lidi s nižší tělesnou hmotností a ty, kteří spí rádi na boku. Pro spáče na zádech je vhodná tvrdá a středně tvrdá matrace. Tato poloha je možná charakterističtější pro muže a v jejich případě je tlak na matraci rozložen rovnoměrně.

Lidem s hmotností více než 70-80 kg se nedoporučují měkké matrace. Čím vyšší je hmotnost, tím by měla být matrace tvrdší, aby se tělo příliš neponořovalo do povrchu matrace a mohlo udržet páteř ve správné poloze během spánku. Ne každému tyto matrace vyhovují, jelikož taková matrace obvykle nedokáže poskytnout páteři dostatečnou podporu a při spánku tak vzniká nepřirozené zakřivení páteře.

Mohlo by vás zajímat:

Kvalitní postel přispěje ke zdravému spánku

Mějte zdravý spánek - 10 kroků pro čistou matraci

Dovedete si vybrat správný rošt k matraci?Poradíme vám